Efter lite uppvärmning till Niklas Strömstedt på festivalen samt en bit mat så är man nu laddad med ett partyhumör inför kvällens turer på dansbanan!

Ha de gott så länge!

Kramizar!

Go´kväll!

Sen sist jag var här så har det hunnits med lite av varje, bl a flyttat runt på en del packlådor så de hamnat där dess innehåll ska packas upp, ett par linnebackar har blivit fyllda men längre kom jag inte då det hände lite annat emellan. Ett trevligt 80-års-kalas har också hunnits med och då det är festivalhelg i stan så blev det ett lite kort besök på stan igår kväll efter kalaset för att höra på Brandsta Citysläckers, längesedan man hörde dem så det var kul. Hade tänkt festivala lite ikväll också men vädret visar sig inte från sin bästa sida så jag väljer att stanna hemma och få ordning på ett och annat i stället. Är vädret bättre i morgon så blir det kanske en tur på stan då istället. 

Idag har jag varit och kört ett träningspass och därefter var det dags att öppna dörren för nya spisen. Skönt att den också kommit på plats nu innan helgen. Någon slottstek har jag dock inte inplanerad men kanske man försöker sig på lite bakning under morgondagen, vem vet... 

Nu ska jag göra lite nytta här.

Ha det riktigt bra!

Kramizar!

Hallå hallå!

Det går sakta men säkert frammåt med att få saker och ting på sin plats i nya lägenheten men det tar ju sin lilla tid när det behövs ett break för lite ordinerad dans emellanåt. Var iväg på en liten tripp i helgen som gick och hade två toppentrevliga danskvällar! Fredagen bjöd dessutom på ett helt nytt dansställe med väldigt dansant publik så det var kul. Efter helgen så kom min nya kyl- och frys på plats och nu väntar jag bara på att spisen också ska hitta hit, gärna innan helgen så man kan baka lite kladdkaka eller något annat gott-i-gottgott. I kväll ska jag se till att få ordning i garderoberna också då jag var iväg och inskaffade nya linnebackar igår, återstår bara att fixa till en klädstång i rätt mått också. Nytt golv i kök och hall blir det om en månad först men den som väntar på något kul/trevligt väntar ju aldrig för länge. Och nästa danskväll väntar runt hörnet, okej, kanske inte precis runt hörnet men på väldigt nära håll jämfört med den gångna helgens danser. 

Nu är det nog bäst att sätta lite fart så jag får något gjort ikväll.

Må så gott och ta väl hand om er!

Kramizar! 

Go´kväll!

I dag har jag fått bänkbelysningen i köket inkopplad, tänk vad bra belysning vid diskbänken gör mycket och jag är helnöjd med mitt nya kök och det är helt underbart med ett så stort kök som jag har fått nu och som jag faktiskt har saknat i många år så äntligen har den drömmen gått i uppfyllelse.

Idag har jag också testat tvättstugan här och den har sina klara fördelar med två rejäla torkrum i stället för bara ett litet torkskåp som fanns där jag bodde innan så det blir tummen upp och det blir det även för att man kan komma till tvättstugan från trapphuset.

I kväll ska jag måla första omgången hyllplan en sista gång samt fixa till där den nya kylen och frysen ska stå.

I går var jag iväg och tittade på golv till köket och lånade hem tre provbitar där det ena föll bort på en gång och av de som är kvar så har jag nog redan bestämt mig för vilket det blir av dem men jag ska titta på fler golv för att se om jag möjligen kan komma ner i lite lägre kostnad men å andra sidan så verkar det vara ett bra och hållbart golv från Alloc som även är tänkt att läggas i hallen.

I går var jag också på gymmet och testade det nya träningsprogrammet som jag fick i lördags och det kändes okej efteråt även om jag inte är helt smärtfri i ryggen. Har under senaste veckan trappat ut de starka värktabletterna (Diklofenak) och gått över till lite mindre starka (Ipren) och nu försöker jag släppa även dom tabletterna och enbart hålla mig till Alvedon. Kämpigt är det men det ska gå och med gym-och rörelseträning samt att hålla igång på dansbanorna så hoppas jag att det hela rättar till sig igen.

Nu ska jag köra ett snabbt varv med dammsugaren och sen får det nog bli en promenad då jag bara varit ute en liten kort runda innan i dag och därefter får det bli lite hyllmålning så jag kan tömma lite fler packlådor i morgon, känns som att dom aldrig kommer ta slut.

Ha en fortsatt bra kväll!

Hej på er!

I förra veckan kom äntligen de nya luckorna och lådorna samt ny bänkskiva och nya diskhoar till köket så nu har jag fått lite ordning inom den avdelningen vilket känns toppen. Nu återstår bara att måla lite hyllplan vilket jag ligger back i tiden med då jag inte haft något ledigt bord att måla hyllplanen på men nu är den biten påbörjad i alla fall. Men något som jag har svårt för att komma överrens med är den nya köksblandaren. I mitt gamla kök så fick man ljummet vatten när vredet stod i mitten men på den här blandaren så får man vrida till vänster en bra bit innan man hittar ett lagom ljummet läge och rätt som det är så är vattnet mer hett än ljummet. Nej den blandaren gillar jag inte så kanske jag kommer byta ut den inom kort. Två nya bänkbelysningar har också kommit på plats så nu väntar jag bara på att elen till dem ska bli inkopplad.

Av de nya vitvarorna som jag beställt så har hittills endast tvättmaskinen hittat hit vilket är ett plus så man kan tvätta när man behöver. Spisen fick gå på retur då de hade skickat en 400 v istället för en 230 v, men jag klarar mig bra utan spis ett tag till- jag menar det finns ju Nutrilett att ta till som samtidigt kan minska trycket på vågen en aning. Innan kyl-och frys kommer så hoppas jag hinna med att fixa till taket där de skåpen ska stå med lite spackel och färg, har spacklat en gång men det behövs lite till innan det är ok. (Blev två hål efter att skafferiet blev flyttat.)

Sedan hade det ju varit ett stort plus om ett nytt köksgolv också hade hunnit läggas i alla fall där kyl-och frys ska stå för det hade ju helt klart underlättat men det återstår att se hur det blir med den saken och dessutom har jag ännu inte köpt något nytt golv heller men jag ska iväg och se mig omkring efter det idag.

Helt plötsligt blev det mycket som ska göras idag men med lite planering så ska jag nog kunna hinna med att leta golv, köra till tippen säkert minst två gånger, åka till gymmet och testa det nya träningsprogrammet samt måla hyllplanen en gång till. Skönt att det har blivit lite svalare men jag hoppas verkligen att det fina vädret håller i sig länge till nu.

I förra veckan var jag också på andra sidan Skåne och besökte Kristianstadsdagarna, men jag kom iväg hemifrån lite sent då han som skulle hämta spisen hade skrivit fel i sin kalender men han kom sent omsider och då fick jag också hjälp att koppla ur elen till den gamla bänkbelysningen som tur var. Riktigt juste må jag säga!

Någon dans blev dock inte i Kristianstad och det hade jag knappast räknat med heller så det var ju lite trisst måste jag säga eftersom jag behöver den motionen för ryggen, men jag hoppas kunna ta igen detta snarast.

Som vanligt rusar tiden och jag måste iväg innan min tidsplan spricker.

Ha det gott!

Kramizar!

Efter ordination så var jag igår kväll iväg och provade på att köra ett väldigt lätt styrketräningspass och de flesta maskinerna som jag brukar använda mig av hade jag inga större problem med att klara av men den maskin (rotary torso) som varit räddningen för min rygg de senaste åren kunde jag däremot inte alls träna med så den fick jag lämna på en gång dessvärre då det gjorde för ont för att fortsätta. Passade på att boka instruktör också för att fixa ett nytt träningsprogram som förhoppningsvis ska passa mig bättre och se till att stärka de viktigaste musklerna så jag kan komma igång att jobba igen.

På eftermiddagen var jag först hos sjukgymnasten och på vägen hem svängde jag inom en möbelaffär för att se om där möjligen fanns något vettigt att investera i, behövs ett och annat i och med flytten. Några fynd gjorde jag inte men jag provsatt en väldigt skön fåtölj med både snurr- och gungfunktion samt recliner som jag skulle kunna tänka mig men det får bli en eventuell senare fråga när allt annat som är prio 1 är avklarat.

Nu händer det inte mer här för nu ska jag prioritera sömnen istället.

Kramizar!

Hej hopp!

Denna veckan är det mycket på gång då bl a köket ska frächas upp, ska bli skönt att äntligen komma i ordning där. Sen är det lite andra småsaker som ska hinnas med också men det kommer säkert gå som en dans skulle jag tro. Och energinivån ligger på topp efter att jag i fredags var iväg och testade ett av landets bästa dansgolv och det blev verkligen en jättetrevlig danskväll! Kände mig lite mör efteråt men det hör ju till när man inte har varit ute och dansat till någon reda på evigheter och musklerna ännu ligger i lite halvslummer. Får hoppas att lite gymträning kan väcka dem lite mer nu när man ska komma igång med det också igen.

Nu rusar klockan i vanlig ordning och det är dags att ge sig ut i hettan.

Ta det lugnt i värmen!

Kramizar!

Hej alla!

Nu är det längesedan jag var här och printade ner några rader minsann men kanske det kan bli lite ändring på det nu. Efter en lång sjukskrivning börjar jag så smått att känna mig som en normal människa igen men det har suttit hårt inne kan jag säga. Nu ser jag dock fram emot att kunna börja på gymmet så smått igen innan det är tänkt att jag ska börja jobba efter semestern i augusti. Jag hoppas även komma igång på dansbanorna ordentligt igen för den motionen lär helt klart behövas har jag konstaterat efter det gångna halvårets uppehåll då en massa muskler har gått i träda. Så nu gäller det att väcka alla slumrande muskler till liv igen och hoppas på att dom är med på alla noterna framöver.

Några nya kort har det däremot inte tillverkats under den här tiden och det lär nog dröja ett tag till innan det händer något på den fronten skulle jag tro. Anledningen till det är att jag nyligen har flyttat till en välbehövlig större lägenhet som jag har letat ganska län ge efter så alla pysselsaker är fortfarande nerpackade precis som så mycket annat som jag inte hunnit få på plats ännu. Då jag även fick packhjälp så får jag dessutom leka detektiv för att hitta det som behövs i första hand så det går sakta men säkert framåt och det är ju tur att det gör det i alla fall.

Nu ska jag i väg och se om jag kan hitta ett lämpligt nytt bord som man kan sitta och pyssla vid.

Kramizar!