Det blev ännu en sen kvällsmiddag igår och efter uppdiskningen gjorde jag misstaget att sätta mig i fåtöljen vid TV:n, och vad brukar hända där? Jo man hamnar oavsiktligt i ett mer eller mindre omedvetet tillstånd och denna gång sov jag riktigt gott i lite mer än en och en halv timme. Planeringen var att sätta mig vid datorn direkt men så tittade jag som hastigast till på TV:n och fångades av något intressant innan jag ganska snart åkte raka vägen in i dimmornas värld. Men jag har ju i och för sig ett antal timmar sömn att ta igen, om man nu kan ta igen förlorad sömn. Har man rejält med minus på sömnbanken så lär det väl inte vara alltför lätt.

Dagens händelser?

I vanlig ordning stod andmatning på programmet, schemamöte på jobb och slutligen också ett tvättpass i tvättstugan, därav den sena middagen. Tvättmaskinerna var mestadels i otakt med varandra hela tvättpasset igenom så det blev en massa extra motion dit och det fanns ingen tid att hinna fixa middag och äta på mellan tvättbytena i maskinerna så det blev till att vänta tills tvättpasset var slut vid 22.00 och då var jag inte så där överdrivet jättehungrig heller. Hade vid det laget hunnit sätta i mig en del annat för att hålla hungern borta så länge och det var ju inget av det nyttigare slaget så klart.

Slutligen gällande jobbet så blir det nu ett nytt arbetsschema och fler arbetspass än tidigare. Två arbetspass utöver det ordinarie schemat är ju ett måste för att kunna behålla den lönen jag har idag, men därtill har jag själv valt att lägga till ytterligare två arbetspass också. Ska nu prova detta under våren och se hur det fungerar i det långa loppet. Några långledigheter blir det däremot inte tal om på detta nya arbetsschema, men å andra sidan, vad ska man med långledigheter till? Man blir ju bara försoffad och arbetsskygg haha. Nej, det där var ett skämt för visst behöver man egentligen en längre ledighet emellanåt men samtidigt så föredrar jag själv att jobba ett färre antal arbetspass åt gången men i gengäld så blir det då lite oftare också. Jag får som sagt se hur det fungerar och göra en utvärdering för att se hur jag ska ha det framöver.

Korttillverkningen lär väl kanske få stryka lite på foten med detta nya schemat skulle jag tro men jag tänker göra allt vad jag kan för att hålla den vid liv. Först ska jag dock se till att återställa ordningen på förvaringssidan samt plocka ner julen som ännu hänger kvar.

Nu ska jag se om jag kan leta upp något lämpligt "sömnmedel" för jag skulle nog behöva några fler timmars sömn denna natt än vad det blev förra natten.

Må så gott!

ramizar! 

I lördags började jag sona för alla mina brott och synder som jag begått nu under hösten och julen, alltså kaloribrott och inget annat. Får ju bekänna att det har varit ett onödigt stort intag av just kalorier på senare tid och när vågen vid senaste vägningen sa kliv av, kliv av så var det ju lika bra att börja göra något åt detta problemet i samma veva som det nu var dags att börja jobba igen. Och visst känns det skönt att komma igång med styrketräningen igen trots allt måste jag säga men båda mina knän och ena hälsenan protesterar en del mot detta. Man börjar visst bli gammal och skruttig verkar det som. Nä, skämt åsido men jag får väl minska på vikterna tills alla leder och muskler har vaknat till liv igen efter att ha legat i träda ett tag.

Och cyklat till jobbet har man också gjort för att få lite motion men det hjälpte inte så mycket att smörja växlarna med 5-56 tråkigt nog.

 Gjort idag då? Eller rättare sagt igår får jag väl säga,  jag med mina nattliga vanor. Gick upp halv tre och åt lite frukost innan jag gick iväg till mina nyvunna vänner änderna. De blir alltid lika glada när jag kommer med bröd och solrosfrön till dem och gör snabbt slut på godbitarna och kvackar efter mer. Efter den lilla rundan så var det dags att inhandla lite mer solrosfrön och denna gången inskaffades en hel säck på 15 kg då det blir billigast i längden för vintern lär väl hålla i sig ett tag till. Lite matinhandling till mig själv blev det sedan och nu har jag börjat så smått med att planera mina middagar i förväg, inte illa bara det måste jag säga. Sen  fick man hem och ladda upp med lite ny energi innan kvällens styrkepass. Det blev sen träning och jag var inte hemma förrän 21.45 så det blev väldigt sen middag också, typ kl. 22.30 men bättre sent än aldrig. Efter uppdiskningen hamnade jag här vid datorn för att checka läget runt om men nu tänker jag koppla av vid TV:n och titta på lite inspelat. Ska dock bli intressant att se hur mycket jag hinner titta på innan jag somnar med tanke på den sena middagen men det har vi snart svaret på.

Ha det så gott!

Kramizar!

Nu har det snöat sedan någon gång kring midnatt här, den snö som enligt norska vädersajten skulle kommit redan under lördagseftermiddagen om man skulle utgå från deras prognos, men det kan ju inte stämma lika väl som när jag hade tvättat bilen nu senast för då blev det snöslask precis som utlovat.

Kan ju säga att hade denna snön kommit igår så hade jag åkt buss till jobb  istället för att cykla. Blir kanske till att le cykeln hem beroende på hur underlaget är när det är dags. Ska också bli intressant att se om det hjälpte att smörja växlarna med 5-56 eller om de ska fortsätta att frysa fast så fort det är minusgrader. Men men, det visar sig.

Dags att jobba lite igen.

Ha det gott!

Kramizar!

Efter en veckas röjning har jag nu nått första delmålet i att skapa ordning ur kaos och jag känner mig mer än nöjd efter att ha rensat ut en massa gamla energier som bara legat och skräpat samt allt annat som under förra året hamnat på fel plats. Förvisso brukar jag ha bra ordning och reda på saker och ting men detta var inget som kom på första plats under det gångna året så det var mycket som stoppades in i diverse skåp och lådor för att jag skulle gå igenom det vid ett annat tillfälle när tid fanns men den där tiden ville inte infinna sig till mer än det absolut allra nödvändigaste. Så nu när det inte fanns mer plats att lägga undan saker som jag inte orkade se framme så fanns det ju bara en sak att göra och det var ju att ta tag i detta på en gång och det har gått hur bra som helst då jag haft gott om energi och känt mig enormt pigg också. Återstår nu bara ett par skåp som det inte är någon jättekris i men jag ska ta itu med dom också som delmål två vid nästa ledighet, gäller ju att passa på när energin till det är på topp.

Julen har jag däremot ännu inte kört ut, så ingen tjugondag-Knut kör julen ut-regel här inte. Nej, då det det tar sin lilla tid att få tomtar och annat pynt på plats så vill jag också ha det kvar länge så här är det jul minst till mitten av januari och lite till beroende på när tid finns att plocka ner allting för det tar ju också ett tag att göra det. Dessutom är julgodiset inte slut ännu heller men jag får väl ändå se till att gå över till den nyttigare sidan av kostcirkeln igen samt även uppsöka gymmet för att komma tillrätta med konflikterna med delar av innehållet i finklädesgarderoben. Som tur är börjar motivationen för detta att infinna sig nu så smått också så jag hoppas i alla fall att det ska fungera rätt så bra, men man vet ju aldrig. Förr har jag kunnat bestämma mig för att slopa onyttiga kalorier och lyckats minska trycket på vågen men nuförtiden är det lite si och så med detta så hur det går denna gången återstår alltså att se men jag hoppas på det bästa.

Ha det så jättebra!

Kramizar!

I söndags gjorde jag någonting som jag inte gjort på närmare 30 år och inte överhuvudtaget trodde att jag någonsin skulle göra igen. Vad jag gjorde? Jo, jag och en kompis gav oss iväg till en frusen damm där jag för första gången på alla dessa år gav mig på att försöka åka skridskor, mina egna skridskor hade jag förvisso inte kvar då jag gjorde mig av med dem i somras då jag tänkte att jag aldrig skulle komma till att ställa mig på ett par skridskor igen, längdåkningsskidor är däremot något helt annat. När kompisen hade åkt några varv fick jag låna hennes skridskor och jag får säga att det helt klart var en upplevelse att prova på detta igen efter alla dessa år. Kan ju säga att jag inte var någon större isdansprinsessa då jag åkte när jag var liten utan höll mig oftast i sargen när jag på den tiden åkte i ishallen här i stan och någon bättre ballans hade definitivt inte tillförts sedan den tiden heller så jag fick ha kompisen som stötta för annars hade jag garanterat hamnat i samma läge som Bambi på hall is och den synen ville jag helst bespara den lilla samling övriga åkare som var där även om det säkert såg rätt kul ut ändå. Hur som helst så var det i alla fall roligt att testa detta igen och hade jag kommit iväg dit ett par gånger till så hade jag kanske, kanske t o m kunnat åka ett varv själv också.

Som sagt, man ska aldrig säga aldrig.

Något scrappat har det däremot inte blivit för igår hälsade jag på hos en annan kompis och därefter gav jag mig på att frosta av frysen vilket ju är bra att passa på att göra så länge det är minusgrader.

Sen har jag konstaterat att det är en hel del som jag bara måste få ordning på här hemma nu under min lediga vecka så scrappandet får helt enkelt komma i andra hand för tillfället. När jag väl fått ordning "på torpet" så kommer den kreativa inspirationen att öka också vilket ju är en förutsättning för en skapande verksamhet.

Må så gott!

Kramizar!

Nu när det är så kallt och en hel del snö så började jag fundera på om jag slängde mina gamla längdåkningskängor eller inte som jag hittade förra året i samband med mammas flytt då de befann sig i hennes förråd. Gick igenom respektive förråd idag men utan resultat så förmodligen finns dom inte längre kvar, annars hade det varit skoj att ge sig ut och åka en runda hemma i omgivningarna men det blev en promenad istället i varje fall och när jag gick förbi vår lilla damm så blev det ett fasligt kvackande på änderna som gjorde allt vad de kunde för att berätta att de var jättehungriga och att det är svårt att hitta mat i kylan. Så vad gör man?  Jo, jag gav mig iväg på en extra runda till mataffären och anskaffade två stora bröd för att sedan återvända till änderna och väl på plats där igen så var det en till som också hade kommit dit med bröd och tur var det så hungriga som dom var. Känns bra när man kan göra en god gärning och det lär bli en tur dit imorgon också.

Igår kväll ägnade jag mig åt att gå igenom lite foto i hopp om att hitta något med vintermotiv att göra en LO (layout) med och hittade ett par bilder som jag planerar att använda mig av och som jag tänkte försöka börja på under morgondagen och i bästa fall få färdigt nu under min lediga vecka. Ikväll blir det däremot ingenting gjort då jag ska iväg på en middagsbjudning.

Ha det så jättebra!

Kramizar!

Hoppas att ni alla har haft det bra under jul- och nyårshelgerna.

Själv fick jag ett par dagars julefrid på julafton och juldagen som jag blev ledig på då en arbetskamrat ville byta och vara ledig på helgen direkt efter istället och det bytet tackade jag såklart ja till även om det blev lite smått intensivt med nästan fyra arbetspass på raken då jag jobbade annandag jul och söndagen och sedan tisdag och onsdag innan det var dags att fira nyårsafton. Så det blev tämligen tufft och intensivt så gott som in i det sista innan det var nyårsaftons kväll. Men vid en snabb tillbakablick så gick större delen av förra året under just temat tufft och intensivt men det var även väldigt lärorikt.

Nu har vi dock lämnat förra året bakom oss och har skålat in ett nytt 2010. Ska bli intressant att se hur detta året ska ble. (bli)

Det ska också bli intressant att se vad man får för ett nytt arbetsschema i nyårspresent och det bör ju vara klart senast 4/1 då det ska börja gälla den 18/1.

Det nya året har jag startat i ganska lugnt tempo där nyårsdagen enligt planerna blev en vilodag. I lördags utövade jag så årets första styrketräningspass inklusive step up, nej inte på gymmet utan i biltvätthallen då en biltvätt stod som prio ett vid första bästa lediga tid och tvättvänligt väder och det får man ju kalla -8 grader och utan snöslask för att vara men det lär väl bli ändring på det nu under de kommande dagarna verkar det som, i alla fall om man tittar på den norska väderleks-sajten www.yr.no där regn och snötider stämmer väldigt väl.

(Step up vid biltvätt är lika med att hoppa upp och ner från en pall för att komma åt att tvätta bilens tak. Garanterat lika effektivt som på gymmet. )

Som ni ser så har jag lagt upp bilder på årets julkortstillverkning och även på de senast beställda födelsedagskorten.

De utlovade bilderna på min vinterby väntar jag ett tag till med då det ev. finns fler som vill komma och se den live först.

Ha det så bra

och

God fortsättning på det nya året!

Kramizar!

De två senaste beställda korten där jag har färgat in glansigt papper själv med alco inks.